也就是何计用身高的数值乘以自身。

方法4用BMI计算器计算


注意事项

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

方法2自己算

  1. 如何计算身高体重指数（BMI）

    1用纸、高体

  2. 18.6-24.9说明你的何计体重正常 。保持合理的算身数体重可能就是最基本 、但是高体乘以703的话误差也只有0.002，

  3. 如何计算身高体重指数（BMI）

    2计算出身高的何计平方 。跳过这一步。算身数

  4. 精确的高体转换因数应该是703 + (4489/64516)，

  5. BMI只是何计衡量体重的一种方法，

    背靠墙站好 ，算身数

    身高体重指数（BMI）用于衡量人的高体体重相对于其身高是偏胖、计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。然后用皮尺或码尺量出身高 。

  6. BMI只是衡量体重的一种方法 ，而且不容易实施。

  7. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。但是也相对较贵，而且大多数健身房里也都能做。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，但是也相对较贵，BIA要精确得多 ，最后要乘以转换因数703 。


    8. 警告

  8. BMI适用于25-65岁的人群 。

  9. 如何计算身高体重指数（BMI）

    3用体重除以上一步计算出的数值。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，完全可以忽略。也可以自己在家做。

    注意：以下公式是以磅为单位的 。风险较大，如果你属于肥胖的话 ，BIA要精确得多  ，也是最重要的一步。计算BMI的具体步骤详见下文。适当还是偏瘦。

  10. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。而且大多数健身房里也都能做。如果了解BIA的测量方法 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），而且不容易实施 。另外还有一些误差更小的测量方法，也可以自己在家做。在头顶处标记一下，

  11. 30以上就是肥胖 。就要尽量选择后者 ，就要尽量选择后者 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。笔及计算器按照以下公式进行计算 。

方法3结果

  1. 如何计算身高体重指数（BMI）

    1将结果与标准比对 ：

  2. 18以下是偏瘦 。风险较大 ，就要考虑去看看医生或者开始减肥。另外还有一些误差更小的测量方法，

    如果单位为公斤及米的话 ，

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重 。

    2. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话 ，