盐 、龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热，仁豆葱、腐羹

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、龙虾放下姜，仁豆料酒 、腐羹龙虾500克、龙虾水淀粉 、仁豆鲜抽、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，龙虾蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的仁豆用铲子铲碎豆腐

　　8加盐  ，糖、腐羹油 、龙虾鸡精 、仁豆剪去虾钳 ，腐羹葱花煸匀即可

姜、蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净，糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，